女子の「頭皮」のお悩み解決の選択肢とは?

頬の赤ニキビ、赤みのあるニキビ跡のケアの仕方を教えてください。
皮膚科にも行っているのですがなかなか良くなりません。

質問者からの補足コメント

  • 年は17歳です。
    ニキビ肌に良い洗顔や化粧水なども教えてください。

      補足日時:2018/01/02 15:42

A 回答 (2件)

体内改善がオススメ。



肌に良いと言われる食生活をします
和の発酵食品(納豆・味噌・豆乳ヨーグルトなど)を食べる
野菜を多く食べる・お菓子や甘い物を控える
便秘やむくみを治します
生活習慣を正します
動物性たんぱく質を控えます

これだけでかなりニキビ改善しました
今は薬も化粧水も塗ってないけどニキビできないです

実体験ですオススメ
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あくまで私の場合ですが、朝洗顔をやめて、夜だけ洗顔するようにし始めたらニキビが出来にくくなりました。

今までニキビ用の洗顔料とか色々試してダメだったのですが、皮膚科で処方してもらった夜用の塗り薬で劇的にニキビが治りました!それのお陰か分かりませんが、ひどかったニキビ跡も時間はかかりましたが消えましたよ!
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