私は、会社の健康診断で毎年、血中脂質が低すぎて、再検査になります。コレステロールも最低線をやや、切っています。食事は、お肉専門で、野菜はもちろん食べますが、魚は、1ヶ月に2・3回しか食べていません。血中脂質はD判定、たまにC。脂質代謝異常と、判定されます。それ以外の、血圧・心電図などは、A判定なのです。

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A 回答 (2件)

以下の参考URLサイトには関連質問の回答がありますが、参考になりますでしょうか?


この中で#2で紹介したサイトも参考にしてください。

ご参考まで。

参考URL:http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=104759
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低コレステロール血症の原因についてのみ述べると、まず原発性と続発性に分けることができます。

原発性は遺伝性の疾患ですから、ご家族に同様に低コレステロール血症の方がいらっしゃらないかどうかが問題になります。120mg/dl以下の低コレステロール血症が家族性に存在していれば、遺伝性のリポ蛋白異常といった疾患も考えなければなりませんが、頻度は少ないと思います。

続発性の原因としては、コレステロールは肝臓で合成されますから、慢性的な肝機能障害(慢性肝炎や肝硬変など)で低下することがあります。もちろん、低栄養状態でも下がります。それ以外の疾患では、甲状腺機能亢進症やリウマチなどの膠原病、感染症などがないかということが問題になります。
これらは低コレステロール血症の、一般的に考えられる可能性です。

正常下限程度であれば、特に健康状態に大きな問題がないことも、当然考えられます。
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この回答へのお礼

腎臓では、1年半の間に3回、入院したこともあります。(妊娠中でした)ほとんど、病院に行かないので、何が悪いのか、わかりませんが・・。ありがとうございました。

お礼日時:2001/07/12 19:53

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Q血中コレステロール

今回で4回目の健康診断。
過去、三回とも血中コレステロールが平均値未満で、『要医師の診断』って書いてあります。
今までは、気にしてませんでしたが、今回で4回目。
次に同じ診断だったら、少し考えてみようと思っています。

生活全般で何処に障害が出るんでしょう? (人並み未満って事は、色んな所に影響が有るとは思いますが・・・。)

勝手ですが、肥満体質でコレステロール値が高いよりは良いと思っています。

そこで・・・、どっちが良い? まし? でしょうか? ↓
+目のコレステロール・-目のコレステロール。

Aベストアンサー

肥満体質はインスリン過剰分泌が起こり、動脈硬化の元になります。その結果血圧上昇を引き起こします。

低コレステロールは血管の脆弱を招き、いずれ起きるかもしれない高血圧が、脳出血を起こしかねません。

肥満体質でコレステロール値が高いよりは良いという以前に、リスクファクターが2つ重なっていますね・・・。

低コレステロールの原因として、脂溶性ビタミンの不足も指摘されています。(ビタミンA・ビタミンEなど)
過食を避け、高たんぱく食・高ビタミン食・低糖質食を心掛けて、ダイエットされる事をお勧めします。

お大事下さい。

Q脂質代謝の改善方法について

30代の男性です。
健康診断を受けた所、脂質代謝が悪いと記述されていました。(治療を受けるレベルではないそうです)
改善するにはどうしたらよいでしょうか?
特に脂肪分などはとっていないと思うのですが・・
酒は飲んでいます。
タバコは吸いません
改善方法があれば、教えてください。

Aベストアンサー

薬もさがせばあるんですよ
ただ、、いわゆる薬物の固まりのようなものと サプリメントのようなものがあります。

食事を気を付けて食材に取り入れれば必要なさそう↓http://www.kenko.com/product/seibun/sei_755045.html

私自身に関して言えば…ビスXXXゴールドを飲んでいた期間は医者から何も言われませんでしたので、気を許して飲まなくなったら「肝機能が落ちてるみたい?」と指摘されました。一応~一定基準を満たして効能をうたっている薬ですから効果はあるのだと思いますが…

参考URL:http://www.kenko.com/product/seibun/sei_755045.html

Q脂質の働き・代謝

高校の家庭科の授業で配布するプリント作成に困っています。参考になるプリントに使えそうなものありませんか

Aベストアンサー

以下のようなサイトはどうでしょうか。

http://icofit.net/lecture/nutrition/nutrients/lipid.php
(これはPDFファイルを直接ダウンロードします。危険なものではありません。脂質の代謝についてプリントのようになっています。イラストで描いてあって、面白いです。アクロバットリーダーをパソコンに入れて開いてください。アクロバットリーダーはフリーソフトです。)

http://www2.plala.or.jp/eddie/SlimForever/SF201.htm

http://www.jokoh.com/dandi/sub1.htm

代謝経路などは大学教養レベルの教科書に図が載っていると思うので、それを簡略化して説明したりしてもよいのではないでしょうか。

でも高校生相手だったら、ダイエットとか病気のこととかを織り交ぜて話したほうが面白いかな。

Q脂質をカットするには…?コレステロールを下げるには…?

おはようございます。よろしくおねがいします^^

今回入院しました(胆石で)
胆石には脂物が良くないと病院食は脂質20(20%って意味?)
でパッサパサの魚やほうれん草など淋しい物でした。
又 血液検査でコレステロール値がすごく高いと
言われ続けています。
今までなんにも気にする事なく肉生活中心で
がっつり食べてきました。
これを機会に食生活を見直したいのですが知識が
なにもありません^^;
脂質カットとは脂物をカットしたらいいのでしょうか?
脂物と言うと揚げ物や脂身を想像しますが
魚の脂も×でしょうか?
どのような物を食べたらいいのか悩んでいます。
又 コレステロールを下げる食生活も教えて頂けます
と助かります。
よろしくおねがいします!

Aベストアンサー

こんばんは

正直、食事だけ減らしても意味がありません
ストレスでもコレステロ-ルは高くなります

なので、食事を注意しつつ、運動しつつ
うまくストレスとも向かい合っていくという生活が必要になります

ご家族の方がいらっしゃいますか?
こちらをご覧ください
http://food.tokyo.jst.go.jp/
こちらの中に品名を入れるとカロリ-や脂質などが出てきます
こちらで先生から指導を受けたカロリ-や塩分になるように
計算してみてください

お一人ではなかなかできにくいと思います

で、ご自身の自覚も必要になります
http://7andy.yahoo.co.jp/books/detail?accd=07162515
このような本(外食用もありますよ)で自分がどのくらいの
カロリ-のものを食べているか見ただけで大体見当が付くようにします

それとですね、先生からはコレステロ-ルとのことですが
善玉ですか?悪玉ですか?その数値を元に
どのくらいのカロリ-をとるべきか相談はありましたか?
定期検査はどのくらいで受けるようにいわれましたか?

と、事細かに先生との打ち合わせが必要になります
それと、コレステロ-ルが高いと
ほかの病気を誘発しやすいです

今の段階で(自覚症状が出ないうちに)食生活の改善
体に負担にならない程度の毎日続けられる運動が必要になります

ご参考までに

こんばんは

正直、食事だけ減らしても意味がありません
ストレスでもコレステロ-ルは高くなります

なので、食事を注意しつつ、運動しつつ
うまくストレスとも向かい合っていくという生活が必要になります

ご家族の方がいらっしゃいますか?
こちらをご覧ください
http://food.tokyo.jst.go.jp/
こちらの中に品名を入れるとカロリ-や脂質などが出てきます
こちらで先生から指導を受けたカロリ-や塩分になるように
計算してみてください

お一人ではなかなかできにくいと思います

で、ご自身...続きを読む

Q脂質の代謝

脂質の代謝

胆汁酸の作用によってミセルになり、リパーゼの作用で脂肪酸とグリセロールになる。それともリパーゼの作用で脂肪酸とグリセロールになってから胆汁酸の作用によってミセルになるのでしょうか?教科書によって記述が違っていて困っています。
どちらが正しいのでしょうか?

Aベストアンサー

簡潔に回答します
体に摂取された脂肪は膵臓から出る膵リパーゼの作用により脂肪酸とグリセロールになります。最初に分解して吸収しやすい形にします。
ですがこれだけではリンパ管に取り込むことができないのでその後、胆嚢から放出される胆汁酸というコレステロールを含んだ物質によりミセルを形成し小腸の膜から吸収されます。吸収されたミセルはリンパ内でトリグリセリド(中性脂肪)に再合成してからカイロミクロンという乗り物にのって移動します。
炭素数の少ない中鎖脂肪酸や短鎖脂肪酸はすでに吸収しやすい形なので門脈にのって運ばれます。


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