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サラダ(レタス、キャベツ)とモズクとネカブ。

栄養が1番高いのはどれですか?

サラダよりもずく酢の方が体に良い気がします。黒酢って体に良いですよね?もずくって食物繊維ありますよね?


サラダのキャベツやレタスってもずく酢を食べてたら摂取する必要がない気がします。

ネカブ酢ともずく酢だとどちらが栄養価が上でしょうか?

毎日サラダの代わりに食べるものとします。

A 回答 (1件)

どれも大して栄養はない。

食物繊維だって不十分。
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この回答へのお礼

有難う御座いました

お礼日時:2018/01/12 21:59

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