No.10
- 回答日時:
やり直したいと思っている以上前には進めません。
何かが変わりますか。
ずっとそこに執着したまま人生を終わらせますか。
それより今あなたの出来る最善のことをしましょう。
その積み重ねがこの先の人生を豊かにしますよ。
No.7
- 回答日時:
いかなる問題も、それをつくりだした同じ意識で解決することはできません
つまりこうやれば絶対に・・という公式的正解はない
ですので、そんなことになっちゃったそもそもの意識を払拭しないことには
堂々巡りして悩み続けることになるでしょう。
いくら考えてもしょうがないことはしょうがないし
仕方がないことは仕方がないのです。
とにかくどこかで割り切って開き直るか、
開き直って割り切るかしないことには
ストレスを増幅させトラウマになりかねません。
No.5
- 回答日時:
無心になると過去のことはどうでもよくなりますよね。
無心になる方法は、今これからあなたはどうやって生きていきたいのか、ということを紙にかいてそのように行動してみることです。そうするとワクワクしてくると思います。
ワクワクしながら、後悔は同時にできません。楽しそうだな、やってみようっていうことを本当に小さなことからやってみてくださいね。
私は毎日この時間にアイスをたべようって決めて食べています。
小さなことですが、積み重なると過去はどうでもよくなってきます。
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