A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
肉体的には矛盾する要素が必要です。
瞬発力と持久力です。
コート中央のポジションから、相手に応じて前後左右に素早く動かなければなりません。
これが瞬発力です。
この動きをポイントが決着するまで続けなければなりませんし、試合が終わるまで続けなければなりません。
疲れて動きが止まればやられるだけになってしまいます。
その意味から、肉体的には陸上の短距離のスタートダッシュの部分は必要です。
と同時に、そのスタートダッシュが何本繰り返せるかが必要です。
勝負ということになればテクニックの要素が絡んできます。
極端に言えば、こちらの打つショットが1発で決まるような相手なら、瞬発力や持久力は問われません。
1発で決まらないからこそ瞬発力や持久力が必要になってきます。
瞬発力や持久力で相手を上回るのなら、徹底的に拾いまくって相手を疲れさせてしまえば、こちらは1発も決められなくても相手のミスで勝てることになります。
足が遅くても勝てますが、同じテクニックなら足が遅ければ負けます。
常識を覆すようなテクニックを持っていれば別ですが、そうでなければ足が遅いのは絶対不利ですね。
No.2
- 回答日時:
中学時代バドミントン部だった者です。
シャトルを追ってコート中を駆け回るので、足だけじゃなく全身の体力を使います。全身をバランス良く鍛えて技の磨きをかけないと勝てないです。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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