眼球を動かすととにかく頭が痛いです、、 最近になってです。 最近変わったことといえば風邪をひいて、よ

眼球を動かすととにかく頭が痛いです、、

最近になってです。
最近変わったことといえば風邪をひいて、よく鼻をかんだり、テスト週間でずっと、メガネを掛けているのですが
これが原因でしょうか、、
とにかく気になって気になって痛いです。

No.1 ベストアンサー 回答者： サボり猫 回答日時： 2018/01/16 00:46

眼精疲労から来てるのかもしれませんね。

なるべく目を休めるようにした方が良いかと思います。スマホやパソコンをあまり見ない、細かい字の本も読まないなど。

それと温冷シップが眼精疲労には効きます。温めたタオルと氷水で冷やしたタオルを交互に目に当てます。何回かすると目が少し楽になりますよ。

No.2 回答者： おとんぼ 回答日時： 2018/01/16 01:12

眼鏡は合ってますか？無理に見ようとして負担がかかっているのかもですよ