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飴を一日何個舐めたら舐めすぎですか

A 回答 (3件)

飴だけでは判断できませんが(ほかのものの摂取量にもよる)


毎食主食を食べ、ときには麺やパンの主食がはいるなら
基本的に糖質は多めだから、取りすぎないに越したことはないでしょうね。
ほかにも間食とか、当分の入った飲み物を飲むか、などでも違いますが。
せいぜい一日1~2個というところでは。
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48万個

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3個以上?

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