No.3ベストアンサー
- 回答日時:
まず氷水やアイスノンみたいなもので冷やして下さい。
ちょっと痛いぐらいまで冷やして下さい。あまり痛かったり皮膚の色が紫になるまではやりすぎです。そしてすぐに整形外科に行って(怪我している部位はなるべく動かさないようにして)
レントゲンを撮って、診察してもらって下さい。
そして大会がある旨を伝えてテーピングしてもらうなり、サポーターをだしてもらうなりしてください。
No.2
- 回答日時:
あくまでも予想でして、医師でもなく、nanakobanの状態を見た訳でもなく、何の大会かも?ですが、、、
足首の捻挫だとして、、、テーピングでしっかり固定すると束の間は大丈夫です。
もちろん回答に対する自信は「ナシ」です。
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