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ボクサー式減量方法で1週間で5キロ落とす方法教えてください

gooドクター

A 回答 (3件)

まあだいたい書かれている通りだと思いますが、水を抜いただけならすぐに元に戻りますよ?そこはいいの?

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ボクサーに限らず、短期間で減らせるのは水分しかありません。

脱水症状がどれほど危険か、ボクシングジムのトレーナーにでも直接訪ねて、アドバイスを受けながら試してください。
 繰り返しの投稿、よほどの事情がおありでしょうか。お気持ちお察ししますが、命に関わります。「ボクシング」「減量」で検索すれば色々出てきますが、参考になる部分とまねしたら危険な部分があります。
 将来のご自分のことも大事になさって下さい。
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最後の一週間は、食事しない。


水も1日1リットル程度。
過激な運動はあまりしない。

最後の2日は水もほとんど飲まないで寝ている。
うがい程度。

かなり体に悪そうですね。
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