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1500m走のタイムが7分台の人が、努力したら4分台は出せますか?

練習メニューや食事なども書いてくださると助かります。

A 回答 (2件)

昔は取り敢えず毎日数㌔走ってた


最近は陸上部の練習
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この回答へのお礼

やはり走ることは大事ですね。

現在の練習はどんなものですか?

お礼日時:2018/02/03 16:18

努力すればイケる


俺は小1のころ100m完走出来ないほど体力なかったし中2の頃も1500m8分だったけど中3の今は1500m5分切れそうだしフルマラソンも完走できたから
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

それは凄いです。
どのような練習でそこまで出来たのですか?

お礼日時:2018/02/03 16:09

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