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ニキビが治る食べ物教えてください!

A 回答 (5件)

治る食べ物…野菜、果物系だよね。


食べること控えた方がいいのは、脂質の多い食べ物ですよ。
食べ物もそうだけど、常に清潔を保ち保湿も欠かさないようにネ!
お役に立てばいいけどね。
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食べないほうがいい食べ物は刺激物や油もの甘いものです。


治る食べ物というのはとくにないけど野菜や果物はたくさん摂りましょう。
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原因がなんであるかなのです。

表面は洗顔するにしても
食べ物は、レバーなど・・・。ほうれん草、カボチャなども。

一度、血液検査して肝臓の数値もチェックしたほうがいいかもしれません。
年齢によってもホルモンのバランスも関係していますので
婦人科でも。
皮膚科は行ってますか?

https://www.d-healthcare.co.jp/column/eating1703 …
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
皮膚科は行ってました!

お礼日時:2018/02/07 22:17

納豆 豆腐 チーズ キムチ ポテチ 肉じゃが ラーメン 茹で卵 味噌汁 あんまん 以上の食品は化学的に証明されてます!

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そんなものはありません。


ニキビってのは、アクネ菌が老廃物を食べて増殖することでできるものです。
なので、できるだけ清潔に保つことが一番ですね。
洗顔で石鹸とかを使いすぎると、顔の油分が足りなくなって余計に分泌するようになるので逆効果になります。
ぬるま湯でそっとあらって、水でしめる。
朝、帰宅直後、風呂の3回ぐらいがベストでしょう。
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