最近、胸のあたりが息苦しく、圧迫感があり、気分も落ち込んでいます。
食欲はあり、睡眠も取れています。
6年前に仕事で鬱っぽくなり(なんと診断されたかは忘れたが)心療内科に通ってた頃、離人症になりました。
仕事をやめ、妊娠出産してからは、いつの間にか鬱は治り、離人感もなくなっていました。
しかし、1ヶ月ほど前に突然また離人感に襲われ、外に出ると離人感があります。
それから、気分の落ち込みも出るようになりました。
この症状は、何だと思いますか?
豪雪地帯のため、ここ数ヶ月、晴れる日はほとんどなく(晴れても一瞬)日差しを全然浴びていないのも原因なのでしょうか…
専業主婦ですが、子育ては楽しいし、そこまでストレスないはずなのに、
すごく苦しいし、胸が押しつぶされそうになります。
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