辛い時の発散方法を教えてください！

辛い時の発散方法を教えてください！

No.2 ベストアンサー 回答者： cafémocha_ 回答日時： 2018/02/17 17:29

枕に顔うずめて叫ぶの結構いいよ

この回答へのお礼

そうなんですか！
ありがとうございます

お礼日時：2018/02/17 17:40

No.4 回答者： tanzou2 回答日時： 2018/02/17 18:33

その辛さを、文章や詩にしたり、あるいは

他の人に聞いてもらう。

これを、心理学では客観化、といいまして
先人達も、こうやって乗り越えて来ました。

文章などにすると、客観的に見ることが
出来、心が平穏に近づくのです。

尚、林真理子、という作家は、フラれた辛さを
友人に聞いてもらったのですが、
何度も同じ事を話すので、そのうち聞いてもらえなく
なり、仕方無く文章化して、それがデビュー作になりました。

この回答へのお礼

作ってみたいです！
ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/17 23:19

No.3 回答者： さくちやんだ 回答日時： 2018/02/17 17:39

軽症なら大声で叫ぶ。

重症なら物を投げる。

この回答へのお礼

ほ、ほお
ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/17 17:40

No.1 回答者： アキさン 回答日時： 2018/02/17 17:22

オリンピックを見る

この回答へのお礼

ほおほお
ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/17 17:40