体を鍛えると、心も鍛えられるのでしょうか？ 疑問に思ったので質問させていただきます。

体を鍛えると、心も鍛えられるのでしょうか？
疑問に思ったので質問させていただきます。

No.9 ベストアンサー 回答者： tanzou2 回答日時： 2018/02/18 16:46

自制心が鍛えられます。

身体を鍛える過程で、自制心が醸成されます。

この自制心、というのは大切ですよ。


●「マシュマロをすぐ1個もらう？　それともがまんして、あとで2個もらう？」

これは、行動科学で最も有名なテストのひとつ、マシュマロ・テストです。
このテストの考案者であるウォルター・ミシェルは、
マシュマロを食べるのをがまんできた子・できなかった子
のその後を半世紀にわたって追跡調査し、
自制心と「成功」との関連を調べました。

その結果、我慢出来た子は成功し、出来なかった子は
成功しない、ということが明らかになりました。

この成功てのは、成績がよい、ちゃんとした仕事に就いている
生活保護を受けていない、犯罪者になっていない、というような意味です。

この回答へのお礼

初めて聞き、参考になりました。
回答していただきありがとうございます。

お礼日時：2018/02/18 19:25

No.8 回答者： は2Ith4mdmwm 回答日時： 2018/02/17 21:20

体を、鍛えると精神力鍛えられます

この回答へのお礼

参考になりました。
ありがとうございました。

お礼日時：2018/02/18 01:39

No.7 回答者： gouzig 回答日時： 2018/02/17 20:51

「体を鍛えると、心も鍛えられるのでしょうか？」

⇒ただ筋トレだけではダメです。

各武道や茶道、華道などには、心の鍛錬も含まれていますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2018/02/18 01:38

No.6 回答者： angkor_h 回答日時： 2018/02/17 19:17

体を鍛える過程で、その考え方や我慢強さを覚えることが、心の鍛えです。

その過程が辛いとか、教えに不満とか、そんな考えが消えれば、
心も鍛えられた(考え方が変わった)と言えるでしょう。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2018/02/18 01:38

No.5 回答者： プチプク君 回答日時： 2018/02/17 19:01

その心構えが、できている貴方は、もう心がつよい！これからさらに強くして下さい！

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2018/02/18 01:38

No.4 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2018/02/17 18:58

心は体の上に乗っかってると考えられます。

従って、体が弱いと元気が出ない。

一方、体が丈夫でも、心が未発達の個体もあり得ます。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2018/02/18 01:38

No.3 回答者： 白水2015 回答日時： 2018/02/17 18:48

自身がつくと意味では心も多少鍛えられます。

ですが体は鍛えると見た目で判断できますが。
心を鍛えるのは至難の業と思います。
なので、体と心は鍛え方が違うと思います。

この回答へのお礼

わかりました。
ありがとうございました。

お礼日時：2018/02/18 01:37

No.2 回答者： ぎょうじゃにんにく 回答日時： 2018/02/17 18:47

体鍛える時は、意外と単調な作業や変わり映えすない一定の運動が多いです。

これを長く続けるということは、時間的にも期間的にも持続するためには忍耐力が不可欠です。
このようなことから、精神を鍛えることに繋がると思っています。
実際に行っていますが。

この回答へのお礼

参考になりました。
ありがとうございました。

お礼日時：2018/02/18 01:37

No.1 回答者： head1192 回答日時： 2018/02/17 18:40

相撲の不祥事を見ればわかるでしょ。

スポーツだろうが音楽だろうが、生かせるか生かせないかは
本人の心がけ次第です。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2018/02/18 01:36