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中3女子。元バスケ部
高校の部活にむけて体力を戻したいんですが、ランニングとか1人だと続きません。なにせ、疲れて辛いので…。
何かいい方法ありませんか?(友達と一緒に走るのは嫌いですどーしても自分のペースで走れないから。)

A 回答 (2件)

>疲労に負けてしまいます…(><)


その疲労に負けないで頑張るしかないです
甘えを無くせとしか言えないですね

ただ闇雲に走っているなら
目標を決めて走ったら良いと思います
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この回答へのお礼

ありがとうございました

お礼日時:2018/02/22 21:04

音楽聴きながら走る

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この回答へのお礼

それも既にやってるんですが…、疲労に負けてしまいます…(><)

お礼日時:2018/02/22 17:18

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