健康志向ですが、節約はしたいです、 どのようなことを意識すると食費は押さえられますか？

健康志向ですが、節約はしたいです、
どのようなことを意識すると食費は押さえられますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： turboranger 回答日時： 2018/02/24 21:10

『身体に悪いなんてのも量次第。

ある程度なら人間の処理能力が勝つ』って意識してたら、極端に『悪い』ものを避けることなく安売りの食品使えるし、保存の効くもの買えるし。

この回答へのお礼

無添加や、有機などこだわったら切りがないですよね。どこまで、よしとするか…

お礼日時：2018/02/25 00:00

No.5 回答者： 名無しのアーティスト 回答日時： 2018/02/24 21:40

marbleshitさんの回答に追記しますと、よく噛んで食べることにより満腹中枢が刺激され、少ない量で満腹感を感じることができます。

この回答へのお礼

そうゆうことね！家族にも協力してもらわなきゃ！

お礼日時：2018/02/25 00:01

No.4 回答者： おとんぼ 回答日時： 2018/02/24 21:13

空腹で買い物しない

この回答へのお礼

たしかに！

お礼日時：2018/02/25 00:01

No.2 回答者： marbleshit 回答日時： 2018/02/24 20:57

毎食よく噛んで摂取することでグンと抑えられます。

この回答へのお礼

噛むことでどんな効果が？

お礼日時：2018/02/24 21:07

No.1 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2018/02/24 20:56

1.外食しない。

2.間食しない。
3.加工食品は食べない。
4.清涼飲料は購入しない。

この回答へのお礼

なるほど～！

お礼日時：2018/02/24 21:07