人生で一番お金がなかったとき

マジレス希望

足が細くなりたいです❗足のマッサージのしかたを教えて下さい❗お願いしますマッサージ以外でもなんでもい

締切済

  • 質問者：ゆゆゆうな
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

足が細くなりたいです❗足のマッサージのしかたを教えて下さい❗お願いしますマッサージ以外でもなんでもいいです

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： try-8110
  • 回答日時：

100均とかで売っているサッカーボールぐらいの大きさのゴムボール分かります？



小さい子供とかが遊ぶやつ。

それを足首で挟んで１分位。
膝で挟んで１分位。
太ももで挟んで１分位。

を、毎日やると細くなります。

マッサージはお風呂とかで、あまり強くなく石鹸などつけて拳で下から心臓にむかってマッサージ。
むくみをとります。

これらで結構痩せますよ！
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