新生活!引っ越してから困らないように注意すべきことは?>>

意思が弱く、朝起きれないです。
どうしたら朝起きれるようになりますか?

朝起きるために心掛けていることがありましたら教えていただきたいです。
よろしくお願いします!

A 回答 (7件)

>意思が弱く、朝起きれない。


自覚しているなら簡単です。
意思を強く持つ事です。
それは朝起きる為とかでなく、意思を強く持つ事で人生自体が好転するからです。
意思が弱いと言うのは全てにおいて損をします。
生き方の問題です。
眠いのは皆んな一緒ですよ、皆んな頑張って布団と格闘しています。
明日は頑張って起きてみましょう。
そのために…
早く寝る事です。
負けるなよ(`・ω・´)
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この回答へのお礼

ありがとうございます!
そうですよね、、
自分だけが眠いんじゃないですもんね!
頑張ります!!

お礼日時:2018/02/27 13:26

朝起きれないのは、睡眠不足だからです。


 早寝で睡眠時間を充分確保すると、必然的に朝は起きられます。
 質のよい眠りには、寝室内を真っ暗にすることが大切です。
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この回答へのお礼

たしかに夜寝るのが遅かったです。
早く寝て早く起きれるようにします!
アドバイスありがとうございます!

お礼日時:2018/02/27 15:29

学生の方でさか?


社外なら寝坊できないでしょう。
くびになるけね。
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この回答へのお礼

クビになると思って寝坊しないように心がけたいと思います!
ありがとうございます!

お礼日時:2018/02/27 15:28

意思が弱いから朝起きれないは違うと思います(^^;ただ、朝が弱いだけです。

私も若い頃から今に至って朝は弱いです。早く寝ても朝起きれないです。ただ、私は子供も仕事もいたり、してたりするので仕方なく起きてますが、休みの日は全く起きれません(笑)必ず昼になってます(笑)目覚まし音量大にするしかないですね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!
参考にさせていただきます!

お礼日時:2018/02/27 13:27

寝る前に水を飲んでおけば尿意で目が覚めます。

膀胱の調整はご自身で。
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この回答へのお礼

なるほど!笑
その発想はなかったです!
実践して見たいと思います!

お礼日時:2018/02/27 13:27

本を読んでリラックスします

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この回答へのお礼

ありがとうございます!
やってみようと思います!

お礼日時:2018/02/27 13:27

若いうちはしょうがないですよね。


歳をとれば勝手に目が覚めます。
心がけると言えば、前日から絶対何時に起きなくてはいけないと強く念じることです
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この回答へのお礼

毎晩強く念じたいと思います。
教えてくださりありがとうございます!

お礼日時:2018/02/27 13:28

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