マーベルの伝説はこの男から…。アイアンマンを紐解く! >>

日焼けしてしまって肌が黒くなった
白くしたい!!!!!!!!!!!!誰か教えてください
紫外線を浴びないとかはわかっています

A 回答 (1件)

L-システインが含まれているサプリを飲む。

365日日焼け止め塗る。晴れてる日は日傘必須。窓からも紫外線が部屋の中に入るので遮光カーテンにする。糖化による黄ぐすみを防ぐために糖質をとり過ぎないようにする。スキンケア用品を美白タイプにする。

がんばってください
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