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156cm44.5kg17女で、aかっぷしかありません。
体脂肪率は、体重の割にあって22%です。

筋肉つけながら太ったら胸は大きくなりますか?

A 回答 (3件)

筋トレじゃ胸つかないよ

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何才かにもよりますが、胸筋の筋トレは土台を上げる効果があるので期待できます。


また、太るというよりも、しっかり動物性蛋白質や脂質という栄養素をとることが大事です。

太ろうとして糖質ばかり食べてもあまり体を作る方にはいきません。
野菜ばかりでなく肉も食べましょう。

また、結果大きくならなかったとしても気にしすぎることはやめましょう。
よく言われることですが、好きになったら男は女の子の胸のサイズなんて気にしません。
大事なのは反応ですね。
恥ずかしがりすぎるといい雰囲気を壊してしまうこともあります(けど恥ずかしがっているところに燃える。要は程度もん)。
恥ずかしくない雰囲気にしてくれる男性が見つかると一番いいんですけどね。
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この回答へのお礼

不細工メンヘラなので無理ですね

お礼日時:2018/03/06 17:32

揉まれれば多少大きくなります。

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