A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
めちゃわかります、笑笑
休みの日は、『冷蔵庫が呼んでいる現象』が止まりません!笑
私は海苔やスルメ、きゅうり、おしゃぶり昆布などカロリーが低く、食感のあるものをもぐもぐ、、、してます!笑笑
飴とかだと歯周病や虫歯の心配があるので!
家族からはスルメが臭い!!とよく怒られますが。笑笑
No.2
- 回答日時:
そんなにパクパク食べちゃうなら、ご飯を分割食べしてしまうのはどうでしょう(^-^)
思い切って朝から夜までで10分割位して1回の量をかなり減らせば1日の摂取カロリーは変わらないと思います(^-^)
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