別れてから 別れて１ヶ月たつのに まだ辛くて苦しい。毎日 思い出しては涙がでてきます。 まだ 好きな

別れてから

別れて１ヶ月たつのに　まだ辛くて苦しい。毎日　思い出しては涙がでてきます。

まだ　好きなんだって　思うと更に辛い。

むこうは　私のこと思い出すことはあるのだろう？　きっとないと思ったり

諦められなくてでも諦めなきゃいけなくて

頑張って毎日　ジョギングしたり　筋トレしたり、仕事も沢山集中したり　気をまぎらわせるけど
でも　やっぱり思い出しては　辛いの繰り返し。

時間が解決するってわかってるけど
辛い。

相手の幸せ祈ったら　忘れられるのかな？受け入れるかなー

気持ちをスッキリさせるには　どうしたらよいでしょうかね？

No.1 回答者： オシエル 回答日時： 2018/03/14 07:46

ご質問、じっくり読ませて頂きました・・・。

今とてもお辛いでしょうね。
あなたの心と身体を癒してあげて、大切にしてあげてくださいね。
相手のことを気遣う気持ちはわかります。しかし、それは愛情ではなく、同情なのではないでしょうか。
あなたの成功をお祈りしています!!

『愛する人と共に過ごした数時間、数日もしくは数年を経験しない人は、 幸福とはいかなるものであるかを知らない。 - スタンダール』

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No.2 ベストアンサー 回答者： ROKABAURA 回答日時： 2018/03/14 08:21

食べる時　寝る時には　彼のことを考えず

トイレの時　汗を流す時に　彼のことを考えよう。

手放す　流す　排出する　にイメージを重ねることで　自分の体から執着が消えていく。
最後まで残ったものは純粋に近いものであろうから　「これは私の経験　縁　大切なもの」と　一期一会の感謝の歴史として保管しておけばよいだろう。

出会うべき者はまた出会い　別れるべきものは別れる　これが縁。
永遠に共にいることは絶対できず　いずれ別れは来るものであるが　その時々を大切に　誠実に生きるならば　何を後悔することがあろう。

No.3 回答者： rpms 回答日時： 2018/03/14 10:11

私も別れて1ヶ月ですけど、思っていた以上にあまり引きずらなくなりました。

私には支えてくれる男友達がいる
恋愛をしていないから、自由に異性とLINEしたり遊ぶことが出来る
また新たな人に出会える、楽しみ
など考え方をポジティブに変えたら、気持ちが楽になり、恋愛が全てではないし、フリーを楽しまなきゃって思えるようになりました。
私の元彼は別れてすぐに彼女ができたみたいですが、元彼は恋愛しか楽しみがないなんて可哀想、楽しむ規模が小さいなと思うし、フリーだからこそ時間を自由に使えるので楽しまないと！！と考えていたら、私恋愛体質じゃないな、とまで思うようになり、意外と楽になれましたよ。
物は考えようで変われます！

No.4 回答者： peaceful 回答日時： 2018/03/15 11:42

別れてまだ、1ヶ月でしょ？

忘れられなくて当然かと思いますよ。
無理に忘れる事ばかり意識せずとも、自然に時の流れが解決してくれるし、もしも、縁が有れば、又その人と結びつく可能性もあるし。
今は無理に忘れ去ろうとせず、自分に素直にやってみたいことや、趣味に没頭したりして、違う視点から前を向いて行ってください。次の恋の相手が見つかるかもしれませんよ。
過去に囚われるより、思い出として大切に心に引出しに入れて、時々は、引出しから出して思っても良いじゃないですか？
春です。恋の季節です。新しい恋見つけてください。