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喜多方ラーメンをお昼に食べに行く予定なのですが
冷やしラーメンか普通のラーメン

カロリー的には冷やしラーメンの方がカロリーが低かったのですが

ダイエット中は、冷たいほうがいいのでしょうか?

喜多方ラーメンのラーメンカロリー
・(豚骨スープ、チャーシュー5枚、メンマ、ネギ)
653kcal

喜多方ラーメンの和風冷やしラーメンカロリー
・(カツオだしの冷たいスープ、メンマ、ネギ、チャーシューは別皿で5枚でてくるそうです)
601kcal
(普段は気にかけて食べていますが、息抜きに食べに行きます。笑)

A 回答 (2件)

冷たいと代謝も悪くなりそうですよね。


あったかい方でスープをあまり飲まなければ50カロリーくらいカットできそうな気もしますが…
それか黒烏龍茶で無かったことにはダメですか?
その一食じゃなくて、1日のカロリーで考えるとか…
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息抜きでしょ??


50キロカロリーくらい気にしないで食いたいもん食っていんじゃない笑
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