A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
歯科医院へ行き指導してもらうのが1番です。
プロですから分かりやすく的確に教えてくれますよ!
あとは自分の歯並びや歯の形をよく見て、工夫しながら、歯に歯ブラシが当たっている感覚を覚えるのが1番です。
No.2
- 回答日時:
歯磨きの後で例えばサンスター「歯垢チェック錠」を口に入れて噛み砕き、水ですすぐと磨き残した部分が赤色表示されます。
自分の磨き方のクセがすぐにわかります。(すぐに落ちないので就寝前に使います)No.1
- 回答日時:
歯ブラシもいいけど
フロスを使えるようになった方が
汚れがきれいにとれます。
http://jp.sunstar.com/useful/usage/interdentalbr …
http://haisha-yoyaku.jp/docs/smileline/column/de …
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