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1日のプチ断食が終わって、今日 朝にお粥、昼に豆乳、夜にお粥と梅干しを食べました。 断食期間が1日な

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  • 質問者：whiteeeen19
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

1日のプチ断食が終わって、今日 朝にお粥、昼に豆乳、夜にお粥と梅干しを食べました。
断食期間が1日なので回復食を食べるのも1日でいいと聞きました。
明日からのご飯は普通にしていいんですか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： irominto
  • 回答日時：

普通にしても良いです。


しかし１日断食しただけで体重は変わりません。
元に戻ります。
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この回答へのお礼

ありがとうございます！！

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お礼日時：2018/03/19 17:23

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