ダイエットしています。 身長ははかってないので分かりませんが大体152とかそんくらいに対し体重57で

ダイエットしています。

身長ははかってないので分かりませんが大体152とかそんくらいに対し体重57です。体重はちゃんとはかりました。

明日12時から6時でバイトがあり２時か3時頃休憩にはいります。
いつもバイト先でカップラーメンお菓子を買い事務所で昼として食べています。
本気でダイエットしてるのですが何食べるべきでしょうか？バイト先はドンキなのでドンキで売ってそうなものでお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： 。シナモン 回答日時： 2018/03/19 23:13

私もダイエット中です。

笑
サラダチキンがおすすめです。お肉なのにサラダなので、低カロリーで腹持ちも良いです。(個人の意見ですが…)
ダイエット頑張って下さい。^^*

No.3 回答者： toromame7 回答日時： 2018/03/20 00:51

サラダチキン？は売ってませんか？　あれ、鳥胸肉ですよね？　

炭水化物を絶つといやでも痩せます。　お肉でガッツリ痩せましょう！

No.2 回答者： スリープ 回答日時： 2018/03/20 00:06

幕の内弁当

お昼にカップラーメンとお菓子を食べてる人が、本気でダイエットしてると言ってはいけませんよ
太りやすい栄養しか食べていないんですから

朝夕も変な食事しかしてないのでは？

１日のメニューを書いてみてください、飲み物も