No.5
- 回答日時:
お酒を飲むと肝臓かオーバーワークになります。
基礎代謝(眠っていてても使うカロリー)の約27%は肝臓が消費します。
その肝臓か機能しなくなると内臓脂肪となり蓄積されます、だから太るのです。
そんな事は分かっているのですが、ストレスが溜まるなどと理屈を言って未だにダイエットに失敗しています。
本当ですね、沈黙の臓器の肝臓は色々働いてるってわかっているのに何だかんだでお酒でストレス発散しちゃいます。
体重や体型がグングン変われば楽しくなって飲まなくても平気になりそうと思ってはいるのですが…
内臓脂肪減らしたいです。泣
少しずつ頑張ります。ありがとうございます。
No.4
- 回答日時:
毎日飲みますが、
ワインを0.5杯程度です。
2杯も飲んだら太るでしょうね。
私はそこまで飲めませんが。
グラスでですか?
0.5杯とは…
2杯は白ですが飲んでました。
それぐらいに抑えられたら本当に痩せられそうですが。
やはり一旦、ワイン離れを考えます。
参考にさせて頂きます。
ありがとうございます。
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