【無料配信♪】Renta !全タテコミ作品第1話

4月1日は「トレーニングの日」。あなた今、トレーニングをしていますか?どんなトレーニングですか?
(1994年(平成6年)にミズノが制定。ジョギングなどのトレーニングを始めるのに新年度がふさわしいことから制定された。)

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A 回答 (19件中1~10件)

お散歩ですね。

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この回答へのお礼

ありがとう

ご回答ありがとうございます!
良いですね^^

お礼日時:2018/04/05 12:43

トレーニングの日?嘘でしょう?

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トレーニングではないかもしれませんが、ストレッチをしています。

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この回答へのお礼

ありがとう

ご回答ありがとうございます!
ストレッチは毎日やるといいですよね。

お礼日時:2018/04/05 12:43

5分間ストレッチ、5分体幹、5分足上げ、5分ゴムバンドを使い腕トレ、5分スクワットを毎日


週1でスポーツジムに通ってます。
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この回答へのお礼

ありがとう

ご回答ありがとうございます!
毎日されているんですね。すばらしい!

お礼日時:2018/04/05 12:42

腹筋ローラーと腕立て伏せを1日交代でやってます。

あとスクワットもしてます
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この回答へのお礼

ありがとう

ご回答ありがとうございます!
素晴らしい!

お礼日時:2018/04/02 18:20

腹筋 毎日100回ずつ

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この回答へのお礼

ありがとう

ご回答ありがとうございます!
すごい!

お礼日時:2018/04/02 18:20

筋トレ

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この回答へのお礼

ありがとう

ご回答ありがとうございます!

お礼日時:2018/04/02 18:19

ウォーキングとエアロバイク。

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この回答へのお礼

ありがとう

ご回答ありがとうございます!
良いですね^^

お礼日時:2018/04/02 18:19

曜日ごとにメニューを立てて、筋トレと柔軟をしています。


主な内容は、足上げ腹筋や体幹キープなどです。
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この回答へのお礼

ありがとう

ご回答ありがとうございます!
素晴らしい!

お礼日時:2018/04/02 18:19

山で筋トレ

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この回答へのお礼

ありがとう

ご回答ありがとうございます!
良いですね^^

お礼日時:2018/04/02 18:19

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