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筋トレ
オススメの筋トレサプリを教えてください。
ダイエットのお供に使いたいです!

A 回答 (2件)

痩せて筋肉をつけたいと言う事ならばせいぜいプロテインとマルチビタミンくらいで良いです。


追求するなら色々ありますが完璧に近く管理された運動と食事をする事が前提になります。
と言うか追求しなくともまず運動と食事は徹底すべきなので難しいならサプリのことは考えないで良いです。

広告である様な簡単に筋肉がつく、痩せれるみたいなのは全部詐欺ですので気をつけてください
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目的はなんでしょう?

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この回答へのお礼

まぁ、文字通りダイエットだな
細マッチョになりたいんよね、うん

お礼日時:2018/04/04 23:06

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