太るために炭水化物の量を増やそうと思い毎日、毎食白米１合、合計3合ほど食べているのですが、糖尿病には

太るために炭水化物の量を増やそうと思い毎日、毎食白米１合、合計3合ほど食べているのですが、糖尿病にはなりませんか？

No.1 ベストアンサー 回答者： rcc123 回答日時： 2018/04/05 11:06

体質にもよりますが、30歳以下ならそのぐらい食べても大丈夫。

若いうちは膵臓が元気だから。

30歳過ぎたら炭水化物は控えめがいいです。

また、相撲取りがよく糖尿になりますが、
食べる量が半端じゃないからです。

私も10代後半から20代は毎食どんぶり飯でした。
独身寮で、ご飯はおかわり自由だったから。

外食では牛丼は必ず大盛り、
ラーメン屋ではラーメンライスと餃子。

でも糖尿にはなっていません。

さすがに今は（60代）は茶碗に軽く1杯。
晩酌でおかずをいっぱい食べるから。

この回答へのお礼

よかったです安心しました（；＿；）

お礼日時：2018/04/05 12:54

No.3 回答者： head1192 回答日時： 2018/04/05 11:42

糖尿病もちでなければ普通の量です。

太りたいなら油脂とコラボにするとよいです。
ケーキやスナックが太りやすい由縁です。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2018/04/05 12:55

No.2 回答者： きむちん 回答日時： 2018/04/05 11:38

若いうちなら大丈夫

40歳過ぎてたらマズイかも

この回答へのお礼

安心しました（；＿；）

お礼日時：2018/04/05 12:55