表情筋の鍛え方を教えてください！

表情筋の鍛え方を教えてください！

No.1 ベストアンサー 回答者： もちくんs 回答日時： 2018/04/08 13:45

https://5min-massage.com/kao-kintore-gyakukouka/

https://matome.naver.jp/m/odai/21402496016698066 …

オススメです！

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2018/04/08 19:43

No.2 回答者： ミミの父 回答日時： 2018/04/14 01:31

２か月続けると、確実に表情が変わります。

表情筋も確実に強く早く動かせるようになります。
あまりプロの指導通りにすると、ストレスになり続きませんので、自由に動かし、継続することが秘訣です。
布団の中で寝る前に、５分ほどして寝るのも良いです。