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- 回答日時:
わたしも低いですよー90くらいで、、、
あまり上がらないとはた目にはわからないけど疲れやすいし、おまけに貧血で鉄剤飲んでるし、体が辛いのは貧血なのか低血圧のせいかわかりません。たぶん健康体な人よりかなりの虚弱体質なんでしょう笑これが
普通だからわかりませんが。
本題です。
血圧あげるなら朝から熱いシャワー❗朝食はしっかり食べる❗とかまぁ規則正しい生活とかです、、、
あとは年齢とともに上がる、、、とか言いますが、わたしの母も低い人ですがそんなに上がりません。わたしもあがりません。笑
低い場合、下がりすぎて動けなくなり危険ですので、くれぐれもお大事に。
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