ついに夏本番!さぁ、家族でキャンプに行くぞ! >>

脚やせで皆さんがした事で効果があったもの教えてください!!

A 回答 (3件)

自転車通勤です。

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ウォーキング。

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運動しなくなったら、みるみる肉がなくなっていった。

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