アレルギー対策、自宅でできる効果的な方法とは?

発達障害者の姉。


発達障害者の姉がいます。歳は3つ離れています。
手帳持ち、軽度だと思います。
人の気持ちが理解出来ず、機嫌が悪くなると
人を睨みつけ、相手の言葉をシャットアウトして聞かなくなり
全て自分が悪いんですね!私はウザい存在なのであなたに関わらないです、話しかけません。と言い捨てて逃げるタイプです。
話しても正論は通じず、疲れるだけです。

母とよく喧嘩になっていますが
わりと次の日には仲直りしている事が多いです。

私はそんなに喧嘩をすることは無いのですが
私が自分1人でしたいこと、料理や買い物、食事等をしていると口を挟んできて一緒にやろうとします。
直接、1人でやりたい。と言うと機嫌が悪くなり面倒なので
犬の散歩は?洗濯はしたの?と本人のやる必要のあることを促しますが無視で私のしていることに手を出してきます。

料理だと、自分で作り出したものを中途半端のまま突然、犬の散歩に行き片付けや、途中からの作業は私に押し付ける。等です。

そういったことがあった時、姉に直接話すと
機嫌が悪くなって面倒なので母に愚痴を話すのですが
いつも私と母の会話をドアの向こうで座って聞いていたり、隠れて会話を聞いているようで
後からヒステリックにわめいてきます。
昨日は、料理に私が邪魔だったんでしょ?!と大泣きしながら言われました。

1人でやりたい理由
・昔はやりたい時にあなたに、私がやる!お前には無理!と言われて出来なかった事がある。今は時間をみてあなたが動いていないから私が料理をしているし、直接伝えると怒るのが面倒だから気を使って犬の散歩など行くように促している。

・食べたく無いメニューなのであれば私より先に行動すれば良いのでは?
等伝え
直接伝えても怒るし、言わなくても怒る、面倒くさい状態です。

もう関わらないからいいです。喋りかけません、ウザい存在ですみません。私が全部悪かったです。と大泣きして言われたので

意見を聞かずに、被害者ヅラしたいなら話し合いする意味がないし、話ができないなら話を持ちかけないでほしい。今の姉の状態で話をしても全部無駄。
関わりたくないなら自由にしてください。
と伝えている途中で姉が部屋に帰ってしまったので話は終わりました。

今日は、姉がリビングに居て私が行くと別の部屋に行く、母と私が話をしていると母に無理矢理話しかける、母と話していると嫌そうな顔をして睨みつけてくる、ドアを強く閉め、物を置く時に叩きつけるようにして大きな音を出す。等の嫌がらせが始まりました。

今まで、何回も喧嘩するたびに起きている事なのですが
私も気を使わなければ…とか
姉と仲直りするべきなのでないか…と思っています。

最近やっと親の帰りが遅い日に料理をしよう!と始めたのですが
これからは辞めた方が良いのか等考えています。

姉には姉としてのプライドがあるのでしょうけど
私としてはまったく姉だと思えません。
小学生並みの嫌がらせに日々ストレスが溜まります。

私の伝え方が適切ではなかったのか教えてほしいです

また気にせずに過ごして良いのか仲直りを持ちかけるべきなのか…
嫌がらせにいちいちカッカしない方法

なんでも教えてほしいです。

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A 回答 (3件)

お姉さんは、貴女様が好きで、家族だから、


うまくできなくても
手伝いたいんです。
一緒にやりたいと思っているんです。
貴女様が、1人でした方が早いし、1人でした方が楽しい、と感じる料理や買い物をこそ、一緒にやりたいんです。

お姉さんは、
貴女と一緒にやりたがる、

それは、貴女と何かをするのが、貴女が楽しいことを
一緒に自分もするのが楽しいからです。

貴女が大好きだから、
うまくできなくて
貴女を困らせたり、
怒らせてしまうのが
悲しい、耐えられないんです。
こんな自分なんていなければいいのに、と思うから、泣くんです。

やり方は下手なんですが、
大好きなんです。
貴女様が。

でも、どうすればいいのか、
が、わからない。

例えば、とても面倒ではありますが、何か、いんげん豆の筋をむいてもらう、だとか、
火加減をみてもらう、とか、
計量カップで水を測ってもらったり、
あえて、自分がした方が早いことでもしてもらうことはできませんか?

貴女様の役にたちたくてしているんです。

やる必要のあることは、
今したいこと、ではないので、したがらないと思います。

また、お姉さんが犬の散歩をする担当なのかな、と思いますが、一緒に散歩に付き合ってあげてもいいし、

貴女様と一緒に
何かをしたがってるのだ、
ということをまず、
わかってあげてください。

その気持ちを汲んであげるだけで、だいぶ変わってくると思います。

毎日、お疲れさまです。
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下の方は発達障害を誤解されているようです。


発達障害は「病気」ではありません。

性格の悪い人や問題行動を起こす人=発達障害者ではありません。

お姉様が問題行動を起こすからといって、「発達障害」の原因であると決めつけるのは
真面目に生きている発達障害者に非常に失礼です。

発達障害は感情をコントロールできない障害では断じてありません。
二次障害、三次障害で人格障害等を患っている場合や
ご本人の性格や躾の問題ではないでしょうか。

迷惑行為=発達障害
のような間違ったイメージを持つことは、そうではない発達障害者に迷惑がかかります。

また、成人の発達障害者は「小さな子どもやお年寄り」ではありません。
そのような扱い方をすることは人権侵害に当たります。
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脳の病気と心の病気とは分けて考えてみましょうか。


発達障害は脳の病気です。
 
片足しかない障害を持ってる方に速く走るよう要求は出来ませんね。
脳機能の一部が損傷している方にも同じ事が言えます。
健常者と全く同じようには求められないということです。
お姉さんは沈思黙考したり分析したり反省したりするのが苦手なのではなく脳機能的に限界があり、出来ないのです。 
自分の脳の解析要領を越えると感情をコントロールできなくなります。
スピード出しすぎの車がカーブ曲がれなくなるのと似ています。
小さな子どもやお年寄りを上手にあつかう気持ちで、かつ、お姉さんですから敬意を忘れずに接してみてください。
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