中学生です。私はよくストレスや 貧血などで倒れるんですけど顔色が普通なため仮病と言われてしまいます。

中学生です。私はよくストレスや 貧血などで倒れるんですけど顔色が普通なため仮病と言われてしまいます。どうやったら顔面蒼白になりますか？また倒れているのに意識があると仮病だと思いますか？

質問者からの補足コメント

• 貧血の時は生理痛がひどかったのにも関わらず体育で長距離走を走ったりしたときです。

    補足日時：2018/05/06 22:30

No.4 ベストアンサー 回答者： ShilkAmazez 回答日時： 2018/05/06 22:40

同じ歳の時に経験があります。

それは学校側の疾患の意識が足りないとも言えます。

鉄欠乏性貧血といい、
ストレスが過剰に掛かってしまうとストレスが原因で
胃痛、胸やけ、吐き気、下痢、便秘、貧血などを起こし、
胃腸の調子が悪くなると消化や吸収が悪くなり、
鉄分などの血液の原料となるものが取り込めなくなってしまいます。

顔面蒼白にならない場合もあります。

また、貧血でなくてもストレスが過剰に掛かる事で
自律神経が乱れてしまう事でめまい、立ちくらみ、動悸（どうき）、身体のだるさなどの
貧血に似た症状が起こります。

何かストレスを発散できることを行ったり、
濃い緑色の野菜、海藻、青魚、貝類、牛肉、レバーなどを
豊富に摂取することで鉄分を補うことができます。

また、ストレスを貯めないために早寝早起きも大切です。

不規則的な睡眠を続けていると体のリズムが狂ってしまい、
寝たのにまだ眠かったり、体のだるさを感じたりとストレスを感じてしまいます。

ストレスとしてよくありがちなのはスマートフォンなどの
文字などの小さな画面の観過ぎとブルーライトによる目の疲れや身体的負荷もあるかとは思われます。

スマートフォンを利用される際はブルーライト防止フィルムを貼り、
スマートフォンを利用する時間を決めて行うと良いでしょう。

No.6 回答者： かわごえ 回答日時： 2018/05/06 22:42

先の方が詳細に書かれている自覚症状がないなら仮病と思われても仕方ないですね

ダルいから倒れてる程度にしか思われないでしょう。

No.5 回答者： かわごえ 回答日時： 2018/05/06 22:40

それで疲れて倒れた？

No.3 回答者： じゆうなきなこ 回答日時： 2018/05/06 22:27

病気(貧血やストレス）なら病院で病名をつけてもらいましょう。

そしたら晴れて病人扱いされます。
自己判断ではどんなに具合が悪くても病人扱いされにくいものです。世の中には都合よく病人になる人がたくさんいるし、誰しも仮病とまではいかなくても具合が悪いから会えないとか頭が痛いから勉強できない、という手を使った経験があるから、疑いやすいのです。

No.2 回答者： かわごえ 回答日時： 2018/05/06 22:26

貧血のときはどんな状況で倒れます？

No.1 回答者： 恋叶。 回答日時： 2018/05/06 22:26

本当に体調が悪いのですか？

私は仮病でもバレませんでしたよ。青白くと言うかみんなに本当に体調が悪いと思わせたいのなら、気持ち悪いと本気で思い込んでみたら？倒れているのに意識があるってどういう状況ですか？