高脂血症はどうすればいいですか？ 49歳男性 仕事はITで運度量はゼロです ヤル気もありません 食事

高脂血症はどうすればいいですか？
49歳男性
仕事はITで運度量はゼロです
ヤル気もありません
食事後も寝てばかりです

質問者からの補足コメント

• 薬だけは飲んでいます

    補足日時：2018/05/07 21:21

No.5 ベストアンサー 回答者： パイレーツ 回答日時： 2018/05/09 05:17

高脂血症は遺伝もありますが、糖質制限してください。

簡単にはいかないと思いますが効果的です。
食後寝てばかりというのも、糖質の摂り過ぎで脂肪肝や機能性低血糖症にかかっていそうな症状ですね。

それと、運動量ゼロというのは高脂血症どうこうではなく、他の疾病のリスクも高いでしょう。
他人がどうこう言っても仕方がないと思いますが、
週合計２～３時間はまともな運動習慣を持たないと本当にヤバいですよ。

5年後、どういう人生設計をなさっているかはわかりませんが、病院のベッドの上、あるいは死んでいるかもという可能性もわりと高いかと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2018/05/15 19:25

No.4 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2018/05/08 00:59

とりあえず高い方が反対に健康にいいというデーターもあるようなので

あまり上下する方が体に負担がかかるかも知れない

良い保険に入るのは？

No.3 回答者： かか2 回答日時： 2018/05/07 21:20

出勤時に歩く。

No.2 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/05/07 21:14

生活習慣病の入口ですね。

生活習慣（食事、運動など）を変えるか、投薬で下げるか、でしょう。
　幸運をお祈りします。

No.1 回答者： S.virtue 回答日時： 2018/05/07 21:14

やる気も改善する気もなければ、苦しみと死を待つだけですね。