イケメンダンスボーカルグループのオススメ13選

下半身を鍛えられる器具を教えてください、
膝など全く痛めることのない安全なものがいいです。

A 回答 (2件)

普通にスクワットするべき。



しっかりとしたフォームを身につければ故障のリスクは減らすことができる。

スクワットマシンなるもの、初めて見ましたが…
これはひどい…悪いことは言いませんから辞めとくべきですね(爆)

多少でもトレーニングの理屈のわかってる人なら、絶対に買わない代物です
    • good
    • 1

スクワットの筋トレが良いと思います。



今、通販でスクワットマシンというのがあります。

通常のスクワット運動を補佐する器具です。

15000円位でした。

分割、効きます。

画期的なものだそうです。

僕も購入して今、手続き中です。

6月上旬入荷予定です。

如何でしょうか?
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


人気Q&Aランキング