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高校一年生のサッカー部です。最近外くるぶしの下が痛んできて、いまは足首全体が痛いです。捻挫したわ

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質問者：ミオメカ
質問日時：2018/05/12 18:50
回答数：1件

高校一年生のサッカー部です。
最近外くるぶしの下が痛んできて、いまは足首全体が痛いです。
捻挫したわけではないのですが、いいストレッチ方法とかあったら教えてください。
よろしくお願いします。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： merciusako
回答日時：2018/05/12 18:54

痛いのなら、ストレッチなど以ての外です。

とりあえず冷湿布ですね。

靱帯を傷めた可能性があるので、ちゃんと整形外科で診てもらった方が良いです。

- 1
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます。
整形外科に行ってきます！

お礼日時：2018/05/12 18:58

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