プロが教えるわが家の防犯対策術!

45歳男性です。
月に2~3日血圧が低い日が有ります。
元々血圧は普段から低い方で、高い方が120で低い方が80位いです。
具合が悪い時は高い方が100位に成ります。
こういう時は、頭が重く目の周りが痛く成ります。酷い時は吐き気も催します。
この様な時早く元に戻す対処方法を教えて下さい。
運動、食事、副作用の無い薬等。
宜しくお願い致します。

A 回答 (4件)

>元々血圧は普段から低い方で、高い方が120で低い方が80位いです。



 それが標準的で好ましい血圧です。

>具合が悪い時は高い方が100位に成ります。

 それも全く問題ない血圧です。ですから、

>こういう時は、頭が重く目の周りが痛く成ります。酷い時は吐き気も催します。

となるということは、血圧が原因ではありません。無関係であるか、もしくは、何か別の原因で体調が悪くなった副作用でわずかに血圧が低下しているものと考えて差し支えありません。
 文面だけからは、真の原因は、ほとんど判断のしようがありません。
 ただひとつ。吐き気までするほどひどいのであれば、医者にかかることは必要不可欠です。
 放置せずに、まず内科医に相談し、調子の悪いときは何をさしおいても直ちに診察を受けましょう(調子の悪いときでなければ、医師も原因が特定できないでしょうから)。
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こんばんは



皆さんが仰るように、ご心配されるほどに低いとは思わないのですが、それでも体調が優れませんと心配になりますよね?

私は、因みに通常でも上は100はありません。
低いときは80、30くらいです。
それでも、そんなに酷い違和感を覚えた事はありません。

もし、運動を出来るような状況でしたら、コンスタントに運動をされることをお勧め致します。
散歩でも、毎日続けることによってある程度、効果は望めるようです。(高い人は下げて、低い人はあげてというような)

ご参考にしていただければ幸いです。
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よっぽど何らかの原因によってね低血圧になってる場合は


薬を使うかもしれませんが。
一般的な低血圧には、薬は無いみたいですよ。
私も普段は114/72くらいなんですが
時によっては上が98くらいの時があります。
それに温泉ではめまいと吐き気がする時もあります。

冷え症で漢方病院に通院してるのですが
やはり歩いてね基礎体温を上げるのがいいみたいです
食べ物は陽性の食べ物。根菜類、海草類、など
冷たい物は控えるといいです
「からだを温めると病気が治る」という本が
売ってるんですが、それにも低血圧は
体を温めるのがいいと書いてありましたよ
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120/80という血圧は正常血圧です。

低いとは言えません。100以下でそういう諸症状がみなさんでるかと言えば、決して血圧だけのせいだと思うわけにはいかないです。他に原因があるのかもしれません。もし血圧のせいだと過程すれば、普段から塩分の多い食事をしたり、たまたまそうなった時には横になることだと思います。起立性低血圧に対する薬もあります。
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