ダイエットに白湯がいいとよく聞きますが、理由はなんですか？ 温かい飲み物を飲むことに意義があるなら、

ダイエットに白湯がいいとよく聞きますが、理由はなんですか？

温かい飲み物を飲むことに意義があるなら、朝一番に温かい味噌汁を飲むのでも良くないですか？

よく分からないのでお願いします。

No.3 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/05/22 11:40

ジュースの代わりに白湯を飲めば、ダイエット効果があるのは当然。

No.2 回答者： anarogujiisan 回答日時： 2018/05/21 05:11

ダイエットに関しては様々な情報が氾濫しているが、そのほとんどは根拠の定かでないものばかりだよ。

よって、理由などないだろうね。

No.1 回答者： scarlet.cat 回答日時： 2018/05/19 18:24

自分が良く白湯や温かいものを飲むんですが...

二十歳頃から冷え性で、脚が浮腫んで辛かったのですが
その時に冷たい飲み物を温かい物に変えて
内臓を冷やさないようにすると良いよと言われ
実践したら浮腫みも改善
更に体重も殆んど増えない。
更に白湯だと糖分も塩分も無いですよね
甘い飲み物は即太りますから...
多分、内臓を温める事が大切なのかもしれない。
夏でも温めの飲み物の方が体には良いみたいですね♪

この回答へのお礼

そうなんですね
自分も冷え性なので やってみます
ありがとうございました( ˙ᵕ˙ )

お礼日時：2018/05/19 18:51