便秘気味であまり油をとってなかったので油をとってこうと思います。みなさんどんな油とってますか？ココナ

便秘気味であまり油をとってなかったので油をとってこうと思います。みなさんどんな油とってますか？ココナッツorオリーブオイルなんかいいとのことですが、どちらの方が便秘やダイエットにいいですか？

No.4 ベストアンサー 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2018/05/24 12:12

ひまし油は昔下剤として使われていました。

No.3 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2018/05/24 09:53

大豆レシチン+あまに油をこーひに入れて飲んでいます

先月ストレスから腹痛を起こし内科にかかって
前から便秘気味が余計ひどくなり
今まで出していただいていた薬が効きにくくなって
この方法です
まず
出しやすい









短刀直入ですいません
におわなくなる

いいですよ

No.2 回答者： yo-ama 回答日時： 2018/05/24 08:43

エキストラバージンオリーヴオイル･荏胡麻オイルが健康に良いと

私は無塩のトマトジュースをレンジで温めてエキストラバージンオリーヴオイルを大さじ一杯です、温トマトスープです。
井上誠耕園の青摘みの緑果オリーブオイルが美味しいよ
https://www.inoueseikoen.co.jp/products/list.php …

ただ薬的要素で取りあえず直す場合はヒマシ油
薬局で買えます　食用としては使えない（不味い）　インドでは今も虫下しの薬としてつ買われてる
最強の下剤です。

No.1 回答者： moon-and-star 回答日時： 2018/05/24 08:28

http://www.timeless-edition.com/archives/13496