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散歩やサイクリングで、良いのでしょうか。ストレス解消にもなると。

A 回答 (2件)

血の巡りがよくなるので代謝が滞りなく進むようになり、体全体の免疫力も上がる。


ただし血の巡りがよくなるということは栄養だけでなくがん細胞も散りやすくなるということであり、痛し痒しである。

なので、
免疫力>がん細胞・組織
という力関係のうちは運動である程度抑えることができる、ということだろう。
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私はジムに行きましたが、やりすぎたのか、二度も足に紅斑ができてストップさせられました。

歩くな立つなと言われましたね。ま、やってみればわかりますので、無理でなければいいと思いますよ。
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