腕が太いです。どうしたら細くなりますか？ 特に関節から下！ 17歳156cm44.5kg体脂肪高めの

腕が太いです。どうしたら細くなりますか？
特に関節から下！

17歳156cm44.5kg体脂肪高めの22%

うんこしながらふと腕を見たら、太いなぁと思いました。

No.3 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/06/02 08:51

全然太く見えません。

気にしすぎでしょう。マシュマロマンみたいになってるのなら分かりますが。もしくは、他の部分が細すぎて、相対的に腕が太く見えるだけでしょう。

もし気休め程度でも細くしたいなら、水分をしっかり摂るか、塩分を控えましょう。体内の塩分濃度が高いと、むくむので。ただし、水分は短時間にゴクゴク飲んでもすぐに尿として排出されます。一口ずつ少しずつ飲みましょう。

No.2 回答者： エリココ 回答日時： 2018/06/02 07:24

どうして急いでるのー？

トイレから出てからでも大丈夫でしょうに…(ToT)

色白ですね。

その部分だけ痩せるのは
難しそうですよね。

ただ、次回からは、
トイレから出てから
写真撮ってくださいね…(*´-`)

No.1 回答者： かくれ桃尻 回答日時： 2018/06/02 07:05

(●︎･̆⍛︎･̆●︎)えー。

普通