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休日すごい寝てしまいます。
朝起きて朝ごはん食べてからまた寝て、
夜も5時くらいからまた寝て夜ご飯食べて、
それからまた寝るって感じです。
すごく眠たくなるのですが、体が疲れてるのですかね?

A 回答 (5件)

寝疲れ?

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たぶん


体も心も疲れているのでしょう

何にもしない休日は
実はすごく
贅沢な事なんですよ❓

体と心が
眠りを求めているのでしょうね

ゆっくり休み
また頑張れば良いでは
ありませんか❓
明日はまた忙しい日々が
あなたを待ってますよ♡

頑張れ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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あなたは学生ですか?社会人ですか? 


休日にどう言う過ごし方をしようが、それはあなたの勝手です。
眠たくて寝ていたければ、寝たいだけ寝ればいいだけです。
しかし、授業中や仕事中にも関わらずうつらうつらしていたりガーッと寝ていたりしたら、それは病気。総合診療科から受診してみた方がいいでしょう。
あとは本当は休日でも疲れではなく、ただゴロゴロしていたりだらけているからそんな習慣や癖がついてしまっているだけです。
何か体を動かしてリフレッシュすることを考えた方がいいでしょう。
平日と休日をバランスよく過ごして下さい。
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未だに生育途中だと思います。


お歳は不明ですが、
疲れているから眠いのでℍなく、眠いから寝るのではないでしょうか。
身体が寝ることを求めていると思います。
そうでないと、普通の成人ができる睡眠状態ではありません。
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休日は寝る癖がついているんじゃないですか?疲れているだけなら寝てもいいと思います。

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