予定を立てるのが怖いです。 2～3日後の約束ならウキウキして待っていられるのですが、例えば１ヶ月後に

予定を立てるのが怖いです。
2～3日後の約束ならウキウキして待っていられるのですが、例えば１ヶ月後に彼氏と旅行、とか、2ヶ月後に好きなアーティストのライブとか、
予定が楽しみであればあるほど、
なにか不測の事態が起きてしまったら
行けなかったらと考えてしまいます。

たぶん、楽しみにしすぎて、もしダメだった時のために、保険をかけたいのかも知れませんが、この悪い癖を何とかしたいです。

なにかいい方法があったら教えてください。
くだらないと思われるかも知れませんが、とても困っています。

No.1 ベストアンサー 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2018/06/12 10:49

その日までの予定を立てるのは?

切符購入とか
天気を調べるとか
観光地の予習とか
ｾｯﾄリストどうなりそうだとか
徐々に諸上げていくようにするのはどうですか?

この回答へのお礼

なるほど、その日までの準備をして、気持ちを盛り上げて行くということですかね？
じっとしてないで、行動するといいかもですよね。

お礼日時：2018/06/12 20:44