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免疫力はどうすればあがりますか？

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質問者：aksmb
質問日時：2018/06/12 15:48
回答数：4件

免疫力は　どうすれば　あがりますか？

うちの母が肺炎になってしまって。
免疫力低いらしいんです。

補足日時：2018/06/13 12:37
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回答 (4件)

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No.4ベストアンサー

回答者：サボり猫
回答日時：2018/06/12 16:14

1日最低6時間の睡眠は確保する。

ストレスを溜めない。
疲れを溜めない。
バランスの良い食事、適度な運動。
規則正しい生活。

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No.3

回答者： GOMΛFU
回答日時：2018/06/12 16:13

体温を上げる。

風邪やインフルで熱が上がるのはそのためです。

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No.2

回答者：壁のきず
回答日時：2018/06/12 16:13

笑うと免疫力があがるらしいですよ！！

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No.1

回答者： raraririruru
回答日時：2018/06/12 15:50

早寝早起き

３食きっちりバランスのいい食事
適度な運動

まぁつまり健康的な生活を送っていればあがります

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