痔になりやすい生活習慣とは?

昨日3000キロカロリーくらい食べ過ぎたんですけど
今日ほんとに食べる量減らせば太りませんか?

A 回答 (3件)

痩せる太るは生活習慣の積み重ねであって、1日で図るものではありません。

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3000キロカロリーの中身による。


蛋白質・脂質だけなら先ず大丈夫。
炭水化物だったら、上昇した血糖値を処理する為に、細胞内に取り込まれて油に合成されている。
つまり体脂肪が増えてる。
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太るよ、どんまい

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