アプリでもっと教えて！goo

アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

サイクリングとウォーキングってどっちが痩せる運動ですかね？

解決済

質問者：Taクヤ
質問日時：2018/06/30 22:50
回答数：3件

サイクリングとウォーキングってどっちが痩せる運動ですかね？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (3件)

最新から表示
回答順に表示

No.3

回答者： turboranger
回答日時：2018/07/01 00:28

自転車はより速く簡単に遠くまで行けて気持ちがいいので結果的に歩きよりもきつめで長い時間運動しやすいというのはあります。

歩くのって割と手を抜いてゆっくり歩いたり適当に切り上げたりし易いですから。

- 1
- 件

No.2

回答者：さすらいの桃太郎
回答日時：2018/06/30 23:40

スピード3倍で、大体同じ強度のようです（下記リンク参照）。

http://www.nibiohn.go.jp/eiken/programs/2011mets …

- 1
- 件

No.1

回答者： hinano__sugihara
回答日時：2018/06/30 22:58

量は？

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

ウォーキング・ランニング朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングはご率が悪くて 12 2023/08/19 07:11
ウォーキング・ランニング今日整体に行ってその時に顔の肉について相談したら運動しましょと言われたのでウォーキングしてますと言っ 5 2023/04/07 15:11
その他（ヘルスケア・フィットネス）・カーブスなどで30分の軽い運動(エクササイズ、スクワットなど) ・トランポリンフィットネスで45分 5 2022/11/02 12:37
ダイエット・食事制限１週間で７キロ痩せるにはサイクリング５時間４１分て書いてありました。これは１週間でなく、毎日５時間 7 2022/12/11 06:38
ダイエット・食事制限胸は痩せずお腹だけを痩せるにはどうしたらよいですか？運動方法やおすすめのドラッグストアで買えるサ 3 2022/03/27 21:13
ウォーキング・ランニング痩せません。ダイエットしても、痩せません。体質と思って諦めた方がいいでしょうか？標準体重ですが、痩 11 2023/04/27 15:27
ウォーキング・ランニングウォーキング。ランニング。ジョギング。サイクリング。どれが一番好きですか？ 7 2022/08/25 19:33
その他（ヘルスケア・フィットネス）身長155 体重50 運動会は基本毎朝筋トレ1時間で休みの日ウォーキングしたりしてます！痩せないの 2 2023/06/02 15:10
ダイエット・食事制限食事制限にてダイエットをしたら、全然体重が減らず、甘いものを食べていた時の方が快便でした。有酸素運 4 2023/04/03 08:47
その他(悩み相談・人生相談) 痩せません。ダイエットしても、痩せません。体質と思って諦めた方がいいでしょうか？161㎝51㎏です 9 2023/04/27 15:36

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報