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二重顎の治し方を教えてください

A 回答 (4件)

枕が高いかもしれません。


枕ではなく、丸めたタオルを首の下に置いて、それを枕代わりに使ってみてください。
継続が大事ですぐには効果はありませんが、徐々に改善していきますよ。
1〜2年ほどで、酷い二重アゴがスッキリなくなりました!

あと、顎の筋肉をつけるのはあまりオススメしません。
エラが張ったり輪郭が大きくなる原因になります。
表情筋は顔のたるみに効果があるので、直接二重アゴに効果があるわけではありませんが、鍛えたほうが活き活きとした綺麗な顔になるのでオススメです。
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食べ物はよく噛み、よく笑うといいと思います。

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首の筋肉をきたえるといいと思います

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痩せるしかない。

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