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20〜30代で、どんなに昼夜逆転や不衛生な生活をしても病気にならない人もいますが、自炊をして趣味などを楽しんでる人で病気になる人もいますよね、、、、結局はなにが一番健康予防なんでしょうか?遺伝とかもあるのでしょうか、、、、

A 回答 (3件)

意志の力が免疫力を高めます。

なにか受験の勉強とか舞台の練習とか本番に向けて気を張って努力してる時は免疫力が上がっています、しかし本番が終わってホッとすると風邪をひいたりするのです。
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健康予防にはラジオ体操や運動かな

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20~30代のうちは不摂生してても病気になりませんが、40~50代でしっかりツケがまわってきます。


虚弱体質の人は体調管理が大変だし、そこは人それぞれです。
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